虎總是給人很兇猛的感覺，生肖屬虎的人情緒也容易大起大落，自身心情容易起伏不定，對(duì)事物十分敏感，他們有嚴(yán)重的偏食情況。那么屬虎的飲食習(xí)慣需要注意哪些問(wèn)題，以及是怎樣養(yǎng)生好呢?
生肖屬虎的人有邊吃飯邊看電視的習(xí)慣，他們吃飯不喜歡跟家人坐在餐桌上吃，他們喜歡捧著一碗飯到電視機(jī)前去吃，吃一口飯看幾眼電視，這樣的話他們吃飯可能會(huì)稍微慢一些，跟細(xì)嚼慢咽沾上邊，或許有益于健康。屬虎的飲食習(xí)慣這種做法是弊大于利的，注意力不能集中在吃飯上面，一不小心就會(huì)噎著或是怎么樣，長(zhǎng)久下去可能氣管會(huì)出現(xiàn)一定問(wèn)題，對(duì)腸胃也不好。
屬虎人的生活不規(guī)律,飲食不正常,睡眠不充足,心情起伏不定,所以常常有情緒失控和神經(jīng)方面的隱憂,平?？雌饋?lái)很健康,也不相信自己會(huì)生病,但是如果發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,通常都已經(jīng)非常嚴(yán)重了。所以屬虎人為了自己的健康，千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)。
良好的飲食習(xí)慣有利于身體健康，然而生肖屬虎的人對(duì)事物是十分敏感的，他們有嚴(yán)重的偏食情況，他們喜歡吃比較甜的事物，不過(guò)甜的食物很容易使屬虎的人變胖，而且到了中老年的時(shí)候很容易患糖尿病，另外，屬虎的飲食習(xí)慣也很容易導(dǎo)致他們有牙齒方面的疾病，因此生肖屬虎的人應(yīng)讓自己保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。
屬虎的人自身心情易起伏不定，而且難以保證充足的睡眠時(shí)間。這樣日積月累，往往到發(fā)病時(shí)才察覺到。而睡眠過(guò)少對(duì)心臟的負(fù)荷大，所以屬虎的飲食習(xí)慣上要忌食用膽固醇高的食品，以及過(guò)于葷腥油膩的食物。
金虎(1890、1950、2010年)應(yīng)吃青紅菜、紅辣角、酸菜炒雞胸肉、蛇羹、青紅菜炒牛肉、油菜花拌牛肉等。
水虎(1902、1962、2022年)應(yīng)飲椰子雞湯、銀耳海帶燉豆腐、百合蓮子糖水、燕窩燉冰糖。
木虎(1914、1974、2034年)應(yīng)多食蔬菜、水果、果仁、兔肉、豬蹄、花生、煲雞瓜等。
火虎(1866、1926、1986年)適宜吃燒烤、串燒食物、羊肉、豬心等。
屬虎、屬兔的朋友，記住鄭偉建博士的話，你們乃以木為首要，不管男女，也不論是否結(jié)婚均如此。從五行來(lái)看，水生木，水色黑，建議屬虎、屬兔的朋友早餐或者上班時(shí)的點(diǎn)心可以喝顏色偏純黑色的花生芝麻糊來(lái)滋補(bǔ)元?dú)狻?/p>
注意：點(diǎn)心方面，依命理五行顏色來(lái)分，木為綠色，所以推薦屬虎、屬兔的朋友帶綠色的食物作為點(diǎn)心，例如：綠豆糕、綠豆粽子等。
屬蛇的飲食習(xí)慣應(yīng)忌邊吃飯邊喝水
屬馬的飲食習(xí)慣要從平常的生活中著手
關(guān)鍵詞：屬虎,生肖,屬兔
