出自宋代程垓的《卜算子·獨(dú)自上層樓》
獨(dú)自上層樓，樓外青山遠(yuǎn)。望以斜陽(yáng)欲盡時(shí)，不見(jiàn)西飛雁。
獨(dú)自下層樓，樓下蛩聲怨。待到黃昏月上時(shí)，依舊柔腸斷。
獨(dú)自上層高樓，極目遠(yuǎn)望，青山在遠(yuǎn)方若隱若現(xiàn)。望到夕陽(yáng)要墜落的時(shí)候，還是看不見(jiàn)鴻雁飛來(lái)傳音信。
獨(dú)自走下高樓樓下的蟋蟀發(fā)出凄怨之聲。待到明月高懸時(shí)，仍然愁思腸斷。
斜陽(yáng)欲盡：直望到殘陽(yáng)余暉即將完全消失的時(shí)候。
西飛雁：從西邊飛回的大雁。
蛩（qióng）：蟋蟀。
柔腸：女子的情懷。
詞人在羈旅行役中故人之思，人在遠(yuǎn)方他鄉(xiāng)，親人日夜思念，在外待得越久，懷念之情愈濃，故寫下此詞。該詞具體寫于何年尚待考證。
這是一首閨怨詞。詞人以時(shí)間作為線索，引出登樓少婦心情的變化。
上片寫少婦白天上樓盼望。獨(dú)自上層樓，極目遠(yuǎn)眺，盼望著夫婿的身影，但茫茫天地間，唯見(jiàn)遠(yuǎn)山一片。就這樣一直望到夕陽(yáng)西下，還是不見(jiàn)那人的影子．甚至連一點(diǎn)音訊也沒(méi)有。起首便用“獨(dú)自”強(qiáng)調(diào)女主人公形單影只，未登樓，已見(jiàn)愁。女主人公對(duì)外界的其他景物都視而不見(jiàn)，一心尋找的正是那可以傳遞音信的“西飛雁”。
下片寫少婦空望一整天后失落地走下層樓。下了高樓，庭院寂寂，唯有蛩聲如泣．此處以將少婦的哀怨融人景物中，蛩聲如怨是因?yàn)樯賸D內(nèi)心寂寞，內(nèi)心幽怨。下片首句“獨(dú)自下層樓”與上片首句“獨(dú)自上層樓”呼應(yīng)，雖然只有一字之差，但登樓前定有滿心期待，而登樓后卻只余下滿腹愁怨。
這首詞以情見(jiàn)長(zhǎng)，寫出了主人公由盼望逐漸變?yōu)槭僮優(yōu)槠嗲邪г?，直到柔腸寸斷的一系列心理變化過(guò)程。
程垓 : 「程垓」字正伯，眉山（今屬四川）人。蘇軾中表程之才（字正輔）之孫。淳熙十三年（1186）游臨安，陸游為其所藏山谷帖作跋，未幾歸蜀。撰有帝王君臣論及時(shí)務(wù)利害策五十篇。紹熙三年（
