、
現(xiàn)下中國以瘦為美。
但是在古代，豐滿才是美。
豐滿不只是一種體態(tài)，也是一種心態(tài)，更是一種福相。
01
豐滿，是一種健康
如今流行的審美偏好是白和瘦。
甚至有“好女不過百”的說法。
網(wǎng)上隔一段時(shí)間，就會刮起一陣關(guān)于身材焦慮的旋風(fēng)。
各類減肥產(chǎn)品大行其道，不停販賣焦慮，讓人以為只要胖一點(diǎn)就是罪惡。
但在實(shí)際生活中，想要瘦得骨感，其實(shí)要付出巨大的代價(jià)。
甚至?xí)斐缮眢w的傷害。
前一段時(shí)間，某女星為了變瘦把自己“瘦”進(jìn)醫(yī)院，為此還被官媒點(diǎn)名。
根據(jù)現(xiàn)代研究顯示，適量的脂肪可以儲存能量，保護(hù)臟器，延緩衰老。
而身體過瘦的，則容易帶來缺鐵性貧血、免疫力下降、疾病易感性增加等風(fēng)險(xiǎn)。
最好的身材是豐滿，不必過分節(jié)食，盡量減少糖分?jǐn)z入，多吃果蔬、優(yōu)質(zhì)蛋白，堅(jiān)持運(yùn)動。
保持微胖，保持健康，才是一個(gè)人真正的美感。
02
豐滿，是一種心態(tài)
中國人常說：心寬體胖。
一個(gè)人如果心寬，那么就容易發(fā)胖。
相反如果一個(gè)人心里有事兒，整日思慮，那么脾胃很容易失常。
造成營養(yǎng)缺乏，整個(gè)人自然消瘦。
當(dāng)年諸葛亮和司馬懿對峙五丈原。
司馬懿聽說諸葛亮連鞭打士兵二十下都要親自過問，就覺得諸葛亮命不久矣。
凡事不要都堆在心里，不然時(shí)間久了，人很容易出問題。
一個(gè)人豐滿，說明這個(gè)人心里沒事，身上沒病。
現(xiàn)代社會，工作和生活的壓力都很大。
學(xué)會放寬心，是一個(gè)人很重要的修行。
不要事事思慮，時(shí)時(shí)掛念，也不要處處執(zhí)著，不放恩怨。
把心放寬，把事看淡。
這才是修身養(yǎng)心，長生久視之道。
03
豐滿，是一種人緣
在演員的行當(dāng)里，有一個(gè)詞叫：觀眾緣。
很多時(shí)候，一個(gè)演員紅與不紅，和觀眾緣有非常大的關(guān)系。
比如：賈玲。
在不求最瘦，只求更瘦的娛樂圈。
賈玲成了一股清流，不節(jié)食，不瘦身。
反而受到了大家的歡迎。
她拍的電影，雖然有些青澀，但是觀眾卻極為買賬。
沒辦法，大家喜歡她。
現(xiàn)實(shí)生活中也是如此。
越是豐滿的人，一般人緣越好。
豐滿的人，讓人信賴，讓人舒服，讓人親近。
他們豐滿的形象讓人感覺更好相處。
所以這樣人，身邊的朋友也更多。
他們無論走到哪里，都不會孤單，都有人幫助。
豐滿的人有福相，有福相的人享福氣。
與其節(jié)食瘦身，不如順其自然。
只要不是暴飲暴食，維持一個(gè)健康正常的體魄就是一個(gè)人最好的福相。
關(guān)鍵詞：國學(xué)智慧
