行走在世間,每個人都曾仰望星空心懷夢想,渴望自己的詩和遠(yuǎn)方。
但是,在現(xiàn)實(shí)中輾轉(zhuǎn),有一天你會發(fā)現(xiàn),生活并非自己想象的那樣美好。面對生活中的不如意,最重要的是學(xué)會哄自己開心。
中國有句老話:“自古神仙無別法,只生歡喜不生愁。”
茫茫人海,各人有各人的喜怒哀樂,也各有各的悲歡離合。只有真正強(qiáng)大的人,才能保持內(nèi)心的喜悅,不為外境所動。
哄自己開心是一種能力,讓自己快樂是一種選擇。
學(xué)會哄自己開心,無論走到哪里,眼里都是風(fēng)景。
01
人到中年,要學(xué)會取悅自己
古詩云:“若無閑事掛心間,便是人間好時節(jié)。”
余生不長,不要浪費(fèi)光陰給煩惱,要用寶貴的時間尋找快樂。
學(xué)會清空心里的塵囂,取悅自己,享受生活。
人生不會一帆風(fēng)順,再苦再累也要笑著面對,相信風(fēng)雨過后,必有彩虹。
做一個樂觀的人,心里有陽光,人生就充滿希望。
蘇東坡就是如此,在取悅自己的境界上,他早已登峰造極。
他的一生,不是在貶官之地,就是在去的路上,手中無權(quán)兜里沒錢,他就寫詩作詞游山玩水。
在克己復(fù)禮的年代,他活得自然;在荊棘叢生的路上,他過得灑脫。
被貶黃州,他說:“長江繞郭知魚美,好竹連山覺筍香”;
被貶惠州,他說:“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”;
被貶海南,他說:“我本儋耳人,寄生西蜀州”。
生活不能順流而下,蘇軾就笑著逆流而上,時時不忘取悅自己,活成有趣的模樣。
他的達(dá)觀,千百年來仍熠熠發(fā)光,也照亮了后世同樣在暗夜突圍的我們。
聽過一句話:“讓別人快樂是慈悲,讓自己高興才是大智慧。”
人生是一場長途跋涉,不會盡是康莊大道,有低谷,有挫折。
但得意時有平步青云的開心,失意時有閑云野鶴的開心,人生處處是風(fēng)景。
《阿甘正傳》中有句經(jīng)典的臺詞說:
“生活就像一盒巧克力,你永遠(yuǎn)不知道下一顆是什么味道。”
苦,是生活的原味;甜,是人生的屬性。
吃得了苦,才能品得到甜。用自己喜歡的方式,哄自己開心,是對生活最好的致敬。
人到中年,把開心當(dāng)作一種習(xí)慣,方能離苦得甜。
02
余生不長,要學(xué)會寬容別人
古人說:“以責(zé)人之心責(zé)己,以恕己之心恕人。”
生活中很多時候,自己不快樂,是因?yàn)閷e人不滿意。
人非圣賢,孰能無過?懂得寬恕別人,才能快樂自己。
哈佛大學(xué)社會心理學(xué)教授羅伊講過這樣一個故事。
有個富翁為挑選繼承人,讓三個兒子用一年時間游歷世界,看誰做的事情最高尚。
一年過去,三個兒子回到家中,開始向富翁匯報經(jīng)歷。
游歷途中,大兒子受人之托保管金幣,對方意外去世,大兒子如數(shù)把金幣交給對方家人。
二兒子則是見義勇為,途中遇到一個落水的小乞丐,把對方救起,并留下一筆錢給他。
只有一旁的三兒子,很沒有底氣地說完一路的遭遇。
他遇到一個想搶他錢袋子的路人,自己差點(diǎn)死在對方手中。
被搶后,他繼續(xù)趕路。
冤家路窄,他看到搶劫他的人睡在懸崖邊的樹下,當(dāng)時他只要抬腳就能把這人踢下懸崖,但思考后他放棄了自己的想法。
出于好心,他還叫醒了對方,而后才繼續(xù)趕路。
三兒子說:“這實(shí)在不算什么有意義的經(jīng)歷,我也沒有兩個哥哥高尚。”
富翁聽完三兒子的話后,擺擺手說:“不,誠實(shí)與勇敢,是常人該有的品質(zhì),這不算高尚。你有報仇的機(jī)會,但你選擇寬容,這才最難得。”
包容他人的過錯,也是對自己的一種救贖。
俗話說:“金無足赤,人非完人。”誰都有過錯,都會有私心。
人生百年,都是過客,只有看淡是非,放下糾葛,才能活得灑脫。
前世五百次回眸,才換來今生的擦肩而過。
相遇都是緣分,懂得寬恕別人,自己才會快樂。
03
人生苦短,要學(xué)會讓家人安心
中年人的生活,沒有“容易”二字。
姜文曾經(jīng)這樣形容中年:“到了中年,才發(fā)現(xiàn)中年是碎了一地的煙火。”
每天拼命的工作,拼命的賺錢,可當(dāng)自己被“宣判死亡”的那一刻,才意識到,一個健康的自己對家人是多么的重要。
臺灣國標(biāo)舞女王劉真,在44歲的時候,經(jīng)歷了45天的搶救不幸去世。
那個視女兒于生命,所有的空閑時間都希望在家陪孩子的母親,離開了她4歲的女兒。
直到生命的最后,她都不忍心讓女兒來醫(yī)院,想孩子了,就聽聽錄音來緩解。
誰能想到,手術(shù)之后,卻是天人永相隔。
因?yàn)楹ε屡畠弘y過,家人只是告訴孩子:
“媽媽出去很遠(yuǎn)的地方工作、旅行,要好幾年才會回來,爸爸會用生命保護(hù)你。”
即便這個謊言可以安慰一時,但人走了,這個家也就散了。
人生是一場超級馬拉松,拼的不是開始時誰更快,而是看誰的耐力更持久,拼到最后。
因此,凡事不必太過著急,要把握好身體的節(jié)奏。
張弛有度,該工作的時候工作,該休息的時候休息。
照顧好自己的身體,才能回歸生命的意義,才能走更遠(yuǎn)的路、看更多的風(fēng)景。
你的健康不僅僅屬于你,更屬于所有在乎你,關(guān)心你的人。
有了健康,才能陪伴孩子成長;才能與愛人白首;才能照顧父母到老。
世上最好的禮物,就是讓家人安心,給愛你的人和你愛的人一個健健康康的自己。
一位禪師說:“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪。”
這世界如此美好,春夏秋冬各有姿態(tài),即便你有三千煩惱,更有萬千解藥。
學(xué)會哄自己開心,便能看見人間美好;
學(xué)會讓自己快樂,才不會辜負(fù)這歲月。
人生苦短,來世間一趟,總要讓自己覺得,人間值得!
多留一些閑暇給自己,種一些花,品一盞茶,聽聽曲,看看書。做自己想做的事,過自己想過的生活,不虧欠別人,不委屈自己。
余生取悅自己,讓此生無悔,才是該有的態(tài)度。
點(diǎn)個【贊】愿你做一個哄自己開心的人,余生與歡喜為伴。
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