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養(yǎng)育華夏兒女

全球排名第一的幽默故事?。ㄒ松钏迹?/h1>
作者:佚名 國(guó)學(xué)知識(shí) 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

在一個(gè)晚會(huì)上,頭發(fā)花白但步伐矯健的巴基斯坦影壇老將“雷利”走上舞臺(tái)。

主持人開(kāi)口問(wèn)道:“您還經(jīng)常去看醫(yī)生?”

“是的,常去看。”

“為什么?”

“因?yàn)椴∪吮仨毘Hタ瘁t(yī)生,醫(yī)生才能活下去!”

臺(tái)下爆發(fā)出熱烈的掌聲和歡笑。

主持人接著問(wèn):“您常請(qǐng)教醫(yī)院的藥師有關(guān)藥物的服用方法嗎?”

“是的,因?yàn)樗帋熞驳觅嶅X(qián)活下去!”

臺(tái)下又是一陣掌聲……

“您常吃藥嗎?”

“不,我常把藥扔掉。因?yàn)槲乙惨钕氯ィ?rdquo;

臺(tái)下哄堂大笑聲、掌聲、歡呼聲,經(jīng)久不息,全場(chǎng)暴棚!

老人樂(lè)觀(guān)的心態(tài)和機(jī)智的言辭讓所有人都為之喝彩。

其實(shí),人活在這個(gè)世界上,活得好不好,往往就是心態(tài)問(wèn)題。

正如作家白落梅所說(shuō):

“人生一局棋,關(guān)于輸贏(yíng),我們總是無(wú)能為力。

若用平和的心態(tài),看凡間一切,簡(jiǎn)單明了。若用復(fù)雜的心態(tài),看萬(wàn)丈紅塵,則為世相所迷。”

保持一個(gè)好心態(tài)去面對(duì)生活中的一地雞毛,將來(lái)才會(huì)過(guò)得更舒心灑脫,日子才會(huì)越過(guò)越好。

曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)調(diào)查,美國(guó)研究人員對(duì)700名百歲老人進(jìn)行了3年跟蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽的人共性只有一個(gè)——心態(tài)!

調(diào)研報(bào)告中寫(xiě)道,長(zhǎng)壽的人,遺傳基因占15%、社會(huì)因素占10%、醫(yī)療條件改善占8%、氣候條件占7%,其余60%則取決于自己。

西方有一句諺語(yǔ),叫“不煩惱,不生氣,不用血壓計(jì)”。

所以說(shuō),做人要開(kāi)心一點(diǎn),瀟灑一點(diǎn),心胸寬一點(diǎn)。

再好的藥不如合理膳食,再好的膳食也不如擁有好心態(tài)。

如何保持良好的心態(tài),這副“心療”處方,請(qǐng)收好!

笑是營(yíng)養(yǎng)素

笑能降血壓,笑還能釋放壓力,減輕沮喪感;笑可以刺激人體分泌多巴胺,使人產(chǎn)生欣快感。我們應(yīng)該與有幽默感的人接觸,多看喜劇、漫畫(huà),多聽(tīng)相聲。

“話(huà)療”是特效藥

美國(guó)白宮的保健醫(yī)生曾給布什開(kāi)過(guò)一個(gè)健康秘方:話(huà)療,每星期至少與家人交流15個(gè)小時(shí)以上;夫妻之間每天至少交流兩個(gè)小時(shí),包括共進(jìn)晚餐或是午餐。多溝通,多交流,話(huà)療也能成就好心態(tài)。

朋友是“不老丹”

研究人員發(fā)現(xiàn),朋友圈廣的人平均延壽7年。所以,不要總憋在家里,要努力擴(kuò)大生活圈子,多和朋友聚聚,多拓展我們的社交圈。

寬容是調(diào)節(jié)閥

你是否幸福,其實(shí)取決于你的心態(tài)。歲月無(wú)邊,人生有涯。學(xué)會(huì)翻篇,學(xué)會(huì)忘記。

“耿耿于懷著別人的錯(cuò)誤,其實(shí)也是在懲罰著自己。原諒和寬容,不是為了放過(guò)別人,而是為了放過(guò)自己。”

不活在別人的眼光里。一個(gè)人,只有不輕視自己,懂得取悅自己,才能擁有一種滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感。

淡泊是免疫劑

做到小事糊涂,大事清楚。整天計(jì)較一些雞毛蒜皮的事,心會(huì)很累。遇事不妨瀟灑、大度一點(diǎn),保持愉悅的心情和內(nèi)心滿(mǎn)足感。

一位哲人說(shuō)過(guò):

“你的心態(tài)就是你的主人。”

在現(xiàn)實(shí)生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態(tài);我們不能改變別人,卻可以改變自己。

一輩子很長(zhǎng),要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,也要學(xué)會(huì)釋放壓力,要學(xué)會(huì)拿得起放得下,也要學(xué)會(huì)在不容易的日子里找樂(lè)子。

心態(tài)好的人,一輩子都好。

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全球排名第一的幽默故事!(引人深思)

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