《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之半。”
到了這一天，春天被分為兩半，太陽(yáng)直射赤道，全球各地晝夜平分，故而被稱為“春分”。
春分之后，太陽(yáng)直射點(diǎn)北移，北半球晝?cè)絹?lái)越長(zhǎng)，氣溫也開(kāi)始回升，春暖花開(kāi)，燕子飛還。
隨著陽(yáng)氣回歸，陰陽(yáng)逐漸平衡，人也要為適應(yīng)季節(jié)的變化也要做出相應(yīng)的調(diào)整。
今天，就跟著詩(shī)詞君一起學(xué)習(xí)春分的氣候、習(xí)俗、養(yǎng)生和祝福吧！
春分—氣候
晝夜均而寒暑平
嚴(yán)寒過(guò)去，回溫較快
《春秋繁露》中說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”
所以，春分有兩重含義：
天文學(xué)上，這一天陽(yáng)光直射赤道，南北半球晝夜幾乎相等，之后陽(yáng)光直射的位置逐漸北移，俗語(yǔ)說(shuō)“吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線”；在氣候上，春分正處于春天這3個(gè)月的中分點(diǎn)。
春分三候：初候元鳥(niǎo)至，二候雷乃發(fā)聲，三候始電。意思是說(shuō)，這個(gè)時(shí)節(jié)，燕子北歸，下雨時(shí)天空中也會(huì)有電閃雷鳴。
“千花百卉爭(zhēng)明媚”。春分之后，嚴(yán)寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，此時(shí)已進(jìn)入明媚的春季。
從氣候規(guī)律上說(shuō)，這時(shí)江南的降水迅速增多，進(jìn)入春季“桃花汛”階段。
麥過(guò)春分晝夜忙
春雨似油，犁耙紛紛
九九歌中的“九九加一九，耕牛遍地走”，指的就是春分時(shí)節(jié)。
古人認(rèn)為此時(shí)凍土完全融化，“地氣貫通”，正是播種的好時(shí)節(jié)。所以農(nóng)諺有“驚蟄到春分，下種莫放松”“春分麥起身，一刻值千金”等說(shuō)法，預(yù)示著春耕大忙的季節(jié)開(kāi)始了。
春分過(guò)后，氣候溫和，我國(guó)大部分地區(qū)雨水充沛，陽(yáng)光明媚，越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。
春分—習(xí)俗
1、豎蛋
在春分那天，很多人都會(huì)做“豎蛋”比賽。
春暖大地，“豎蛋“被人們賦予了美好的寓意，如“添丁”“添福”等，意味著人人丁興旺，代代傳承。
選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來(lái)。
這種游戲玩法簡(jiǎn)單趣味橫行，深受人們喜愛(ài)，故有“春分到，蛋兒俏”的說(shuō)法。
2、送春牛
春牛即“春牛圖”。
在紅紙或黃紙上印上農(nóng)夫耕田的圖樣，由民間善言唱者送至家家戶戶，并說(shuō)些春耕和吉祥的話。
這些言語(yǔ)雖隨口說(shuō)出，但卻句句有韻動(dòng)聽(tīng)，俗稱“說(shuō)春”，說(shuō)春人便叫“春官”。
山西民謠云：“春日春風(fēng)動(dòng)，春江春水流。春人飲春酒，春官鞭春牛。”描述的就是這樣一幅畫(huà)面。
3、放風(fēng)箏
“兒童散學(xué)歸來(lái)早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。”是清朝詩(shī)人高鼎筆下有關(guān)春分時(shí)節(jié)放風(fēng)箏的場(chǎng)景。
每當(dāng)春分來(lái)臨，雨霽風(fēng)光，千花百卉爭(zhēng)明媚，婦孺爭(zhēng)放風(fēng)箏。
風(fēng)箏，古時(shí)稱為“鷂”，北方謂“鳶”。
小孩與大人們拿起風(fēng)箏，飛向天空。到處歡聲笑語(yǔ)，其樂(lè)融融，是春風(fēng)時(shí)節(jié)最美好的景象。
春分—養(yǎng)生
春分，是一年四季中陰陽(yáng)平衡、寒溫各半的時(shí)期，順應(yīng)節(jié)氣的變化來(lái)調(diào)整生活方式，才能做到養(yǎng)生防護(hù)的效果。
1、吃春菜
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“司歲備物”，是說(shuō)符合節(jié)令的蔬菜，得天地精華，口味和營(yíng)養(yǎng)都更好。
春天，萬(wàn)物萌發(fā)，植物的苗、樹(shù)木的葉，都是很好的綠色食品。
吃春菜也是春分的習(xí)俗。薺菜、香椿、豆苗、萵筍都是很好的選擇。
2、吃雞肉
中醫(yī)認(rèn)為，春季與肝相應(yīng)。
春分正是肝氣旺盛的時(shí)候，此時(shí)節(jié)要注意養(yǎng)肝護(hù)肝，保證氣血通暢。
所以春天要避免吃脂肪太高的食物。
所以雞肉、蝦仁是個(gè)不錯(cuò)的選擇，脂肪不高，也不易上火。
日常飲食要清淡，少油，少辣，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
春分時(shí)節(jié)除了吃，這些方面也要注意：
1、 注意“春捂”
北方的春天要“捂”，因?yàn)闀r(shí)常遭受“倒春寒”的洗禮。
氣溫波動(dòng)起伏很大，忽冷忽熱，很容易誘發(fā)疾病。
“春捂”要做到上薄下厚，頭部不用捂，但胸部往下要注意保暖。
2、 注意梳頭
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“五臟六腑之精氣皆上注于頭面”，頭部是經(jīng)絡(luò)匯集之地。
春分時(shí)節(jié)常梳頭有助于體內(nèi)陽(yáng)氣升發(fā)，梳齒刺激頭皮可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除大腦疲勞，使人神清氣爽。
3、 注意心情
春分時(shí)節(jié)人體陽(yáng)氣上升，身體激素、血液活躍起來(lái)。
早晚溫差很容易讓人煩躁、眩暈、失眠，對(duì)心腦血管健康造成威脅。
所以春分養(yǎng)生要盡量避免情緒波動(dòng)，保持心情愉快。
春分—祝福
一年之計(jì)在于春，春分帶給我們的，不僅是美好的景色，更是向上的生命力。
春分春分，春已深深
愿你抱著平安，擁著健康，揣著幸福
攜著快樂(lè)，帶著甜蜜，牽著財(cái)運(yùn)，拽著吉祥
馬不停蹄地邁入一個(gè)又一個(gè)明媚的明天！
春分到，意味著春天已過(guò)去一半，但隨著時(shí)間的推移，春天卻愈加美好溫暖。
降一場(chǎng)春雨，讓萬(wàn)物復(fù)蘇；耀一分春光，讓春意濃濃；譜一曲春歌，讓希望發(fā)芽。
生活總會(huì)有灰暗的時(shí)刻，可那永遠(yuǎn)成不了生命的主調(diào)。
不要害怕善良沒(méi)有回應(yīng)， 努力得不到收獲，真心換來(lái)的是嘲笑。
你要相信，春天會(huì)開(kāi)出最美的花，時(shí)間會(huì)給你最好的答案。
關(guān)鍵詞：國(guó)學(xué)智慧
