傷人最深的從來不是刀子，皮肉的傷，過后結(jié)疤了，也就不疼了，但心里的傷，每每想起來，卻還是傷筋動(dòng)骨。
傷人最深的永遠(yuǎn)是這兩個(gè)字：語言。
有多少朋友，因?yàn)檎f錯(cuò)話鬧意見不再往來。
有多少夫妻，因?yàn)轱j狠話傷尊嚴(yán)斷了關(guān)系。
這個(gè)世上，傷人最深的永遠(yuǎn)是語言，它如一把利劍直插心臟，它像一盆冰水把情澆滅。
好好說話，是我們一生之中最重要的必修課。
我們每天都說話，卻很少有人關(guān)注和講究說話的藝術(shù)。
醫(yī)學(xué)博士佐藤富雄說，你嘴上所說的就是你的人生。
“贈(zèng)人以言，重于珠玉；傷人以言，甚于劍戟。”會(huì)不會(huì)說話、怎么說話，每時(shí)每刻都在影響我們的生活，甚至健康。
“有話不能好好說”成了通病
“你懂什么，別管我!”
“哎呀，我都知道，能不能別嘮叨了?”
“和你說有什么用?你又幫不上忙!”
你說過或者聽過這類話嗎?
聽過之后是什么反應(yīng)？也許是很長一段時(shí)間的沉默，也許在轉(zhuǎn)過身之后離開。
一句安慰的話，讓人溫暖，一句冷硬的話，讓人心寒。你讓家人的心傷了幾回?有沒有半分悔意?
在外打拼的兒子工作很忙，已經(jīng)過了下班時(shí)間，母親打來電話問他什么時(shí)候回家，兒子不耐煩地說：“還沒忙完呢，我都跟你說了很忙，你真是。”
母親落寞地掛了電話，嘴里嘟囔道：“都不知道你在忙什么。”
隔了一會(huì)兒，母親再次撥通兒子電話：“你到哪了?”
兒子的語氣更加不耐煩：“又干嗎？我這邊的事情很重要，好了好了！”
母親的話還沒說完，兒子就把電話掛了，留下母親一臉的無奈和委屈。
網(wǎng)上也充滿戾氣，《中國青年報(bào)》一項(xiàng)6377人參與的調(diào)查顯示，55.7%的受訪者覺得網(wǎng)上常有不好好說話、動(dòng)輒惡語相向的情況。
有話不能好好說，似乎成了現(xiàn)代人通病，在生活中各個(gè)角落蔓延。
刻薄言語傷人又傷己
古語稱：“美言美語受人敬，惡言惡語傷人心。”
不好好說話會(huì)讓人際關(guān)系變得緊張，壓力增大，這不僅影響心理健康，還會(huì)增加身體的患病幾率。
加拿大阿卡迪亞大學(xué)的研究顯示，精神焦慮、敏感多疑的人，易患中風(fēng)、心臟病、高血壓以及潰瘍、腸胃疾病等。
美國楊百翰大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夫妻喜歡拌嘴會(huì)導(dǎo)致心絞痛的危險(xiǎn)增加3.5倍。
對(duì)于中老年人而言，如果經(jīng)常大吼大叫、火冒三丈，很可能影響免疫系統(tǒng)。
更為嚴(yán)重的是，如果父母“不好好說話”，對(duì)孩子的負(fù)面影響會(huì)持續(xù)一生。
美國社會(huì)心理學(xué)家霍妮發(fā)現(xiàn)，父母奚落、羞辱、無端指責(zé)孩子，會(huì)損害其安全感，孩子會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生“基本敵意”，進(jìn)而形成“基本焦慮”，長大后會(huì)對(duì)他人抱有預(yù)期的敵意，缺乏與人友善交往的技巧。
成熟的父母不應(yīng)對(duì)孩子疾言厲色，否則孩子長大后也會(huì)這樣對(duì)你。
這些話最傷家人的心
家人在一起時(shí)間長了，有時(shí)也會(huì)有“如履薄冰”的感覺，不小心說錯(cuò)一句話，可能就帶來一場家庭大戰(zhàn)。
其實(shí)，只要留心，避開那些可能讓人心里不舒服的“雷區(qū)”，就能打造溫馨、甜蜜的氛圍。
尤其是以下這些話，最傷家人的心，請(qǐng)以后千萬不要再說了。
對(duì)待父母，別隨意否定和拒絕。
年老的父母心理其實(shí)特別脆弱，他們希望繼續(xù)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，對(duì)孩子、孫子有所貢獻(xiàn)。
因此，對(duì)老人，那種否定他們的付出和做法、拒絕他們的關(guān)心和美意的話，一定要避免。
比如，“好了，我知道了，別再啰嗦了”、“煩不煩啊，不要老念叨了”、“讓我們來，這兒沒您的事”、“我的事不要你管”、“我已經(jīng)長大了，自己的事情自己有分寸”等。
對(duì)待愛人，別任意評(píng)價(jià)和比較。
無論成功失敗，每個(gè)人最希望得到的都是伴侶的贊美和肯定。哪怕他做得不好，可能出發(fā)點(diǎn)也是為了讓家人更開心。
因此，對(duì)愛人的所作所為，不要肆意做出評(píng)價(jià)，更不要和別人比較。
類似于“你怎么會(huì)弄成這樣”、“都是你的錯(cuò)”、“還不如我自己做呢”、“看別人怎么都那么好”等語言，以及評(píng)價(jià)他的親朋好友的話語，比如“你這個(gè)朋友真怪”、“你媽怎么老這樣啊”等，千萬要避免，以免傷人于無形。
對(duì)待孩子，別輕易命令和批評(píng)。
孩子在成長過程中，多一份鼓勵(lì)，就多一份自信;多一次機(jī)會(huì)，就多一點(diǎn)成長。
因此，對(duì)孩子盡量不要用下命令的語氣，以及批評(píng)式的教育方法。
比如，“今天下午不許去打球”、“別總是亂花錢”、“這次考這么差，期末考試怎么辦”、“你就不能認(rèn)真一點(diǎn)嗎”、“沒見過你這么笨的”、“再哭，小心我揍你”……這樣的語言，最好不要在家里說。
記得《奇葩說》黃執(zhí)中說過：
“人生的困擾，說到底，十之八九，問題都出在人際關(guān)系。而人際關(guān)系的困擾，說到底，十之八九，都是因?yàn)闇贤ǔ隽藛栴}。”
因?yàn)樵谝猓愕脑捳Z有力量;因?yàn)殛P(guān)心，你的語氣有意義。
好好說話，冷靜但不冷漠，堅(jiān)定但不堅(jiān)硬。
請(qǐng)記?。赫f，是一種能力；不說，是一種智慧。
1、急事，慢慢地說
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情說清楚，會(huì)給聽者留下穩(wěn)重、不沖動(dòng)的印象， 從而增加他人對(duì)你的信任度。
2、小事，幽默地說
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會(huì)讓聽者感覺生硬，他們不但會(huì)欣然接受你的提 醒，還會(huì)增強(qiáng)彼此的親密感。
3、沒把握的事，謹(jǐn)慎地說
對(duì)那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人會(huì)覺得你虛偽;如果你能措辭嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f出來，會(huì)讓人 感到你是個(gè)值得信任的人。
4、沒發(fā)生的事，不要胡說
人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事，會(huì)讓人覺得你為人成熟、有修 養(yǎng)，是個(gè)做事認(rèn)真、有責(zé)任感的人。
5、做不到的事，別亂說
俗話說“沒有金剛鉆，別攬瓷器活”。不輕易承諾自己做不到的事，會(huì)讓聽者覺得你是一個(gè)“言必信， 行必果”的人，愿意相信你。
6、傷害人的事，不能說
不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。這會(huì)讓他們覺得你是個(gè)善良的 人，有助于維系和增進(jìn)感情。
7、傷心的事，不要見人就說
人在傷心時(shí)，都有傾訴的欲望，但如果見人就說，很容易使聽者心理壓力過大，對(duì)你產(chǎn)生懷疑和疏離。同時(shí)，你還會(huì)給人留下不為他人著想，想把痛苦轉(zhuǎn)嫁給他人的印象。
8、別人的事，小心地說
人與人之間都需要安全距離，不輕易評(píng)論和傳播別人的事，會(huì)給人交往的安全感。
9、自己的事，聽別人怎么說
自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會(huì)讓人覺得你是個(gè)明事理的人。
10、尊長敬老的事，多聽少說
年長的人往往不喜歡年輕人對(duì)自己的事發(fā)表太多的評(píng)論，如果年輕人說得過多，他們就覺得你不是一 個(gè)尊敬長輩、謙虛好學(xué)的人。
11、兩個(gè)人的事，商量著說
夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責(zé)，而相互商量會(huì)產(chǎn)生“共情”的效果，能增強(qiáng)夫妻感情。
12、孩子們的事，開導(dǎo)著說
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用溫和又堅(jiān)定的態(tài)度進(jìn)行開導(dǎo)，可以既讓孩子對(duì)你有好感，愿意 和你成為朋友，又能起到說服的作用。
水深則流緩，語遲則人貴。 我們花了兩年時(shí)間學(xué)說話，卻要花數(shù)十年時(shí)間學(xué)會(huì)閉嘴。
關(guān)鍵詞：國學(xué)智慧
