有人說成年后有兩種人,一種是成熟,一種是老。
而大多數(shù)人儼然已經(jīng)成為后者。
年紀(jì)輕輕,卻總是怨天尤人,唉聲嘆氣;為現(xiàn)狀焦慮,卻沒有勇氣和毅力去改變自己;做任何事都是三分鐘熱度,堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去。
整日抱著手機(jī),微博刷到不能再刷,朋友圈里的消息看了一遍又一遍;沒有特別的興趣愛好,周末只想宅在家里吃垃圾食品看無聊的電視……
現(xiàn)在的你是否也像這樣:生活習(xí)慣凌亂,整日渾渾噩噩,為未來焦慮,但依舊毫無方向和意義地虛度時光。
曾經(jīng)以為做人就要及時行樂,享受當(dāng)下,可當(dāng)懶散成了習(xí)慣,不自律成了生活的常態(tài),我卻越來越痛苦,越來越討厭這樣的自己。
當(dāng)懶惰慢慢吞噬內(nèi)心,最后只會變得空虛、麻木、自卑和敏感。
王小波說,人一切的痛苦,本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
自律,遇見最好的自己!
不論堅(jiān)持跑步、讀書還是早起說到底都是自律的體現(xiàn),一直自律的人一定會越來越棒。
自律是一種自我管理的本領(lǐng),自律的人都想讓自己變得更加優(yōu)秀。
真正自律的人不會刻意的展現(xiàn)給別人看,無論在什么時候都能堅(jiān)持要求自己,為了自己想要的生活奮力地去追逐,為了能遇見那個最好的自己,他們?nèi)σ愿啊?/p>
能夠自律的人不會因?yàn)闀r間的推移而顯得蒼老,而是隨著歲月的雕刻慢慢的綻放出最美的光芒,夢想和事業(yè)也會因此光芒萬丈,定會在未來的路上遇到那個最美的自己。
自律,本身就是個值得尊重的詞匯!
能夠自律的人是值得尊敬的人,也是讓人敬佩的人,沒有自律的人生會充滿黑暗,他們總能為自己的不成功找到很多借口。
如果你有太多的閑暇時間,那么你一定要堅(jiān)持跑步和讀書,讓自己的身體和靈魂都在修煉的路上,如果你能再早起,那簡直太棒了,如此努力的你一定不會被上天辜負(fù)。
早起能讓自己更棒
這世上有一類人一晚夜行八百里,醒來后竟然還在床上,他們雖然每天想做很多事,但卻無法早起,他們總能為自己的懶惰找到N個理由。
一年前,我認(rèn)識一位叫小松的男孩,他雖然很想創(chuàng)業(yè),但一直停留在思考階段,當(dāng)大家都投入到一天的工作當(dāng)中時,他還賴在床上,時間久了,跟他一起創(chuàng)業(yè)的朋友都小有成績了,而他還是老樣子。
小松知道如果再這樣下去,他整個人就等于廢了,因此他非常迫切的想改變,當(dāng)務(wù)之急就是要堅(jiān)持早起,為了創(chuàng)業(yè)他努力的調(diào)整自己的作息時間,終于迎來了自己的完美綻放。
一日之計(jì)在清晨
南懷瑾說:“能控制早晨的人,方可控制人生。”一個人如果連早起都做不到,那么他肯定什么也做不了,我一直覺得人生的改變是伴隨著清晨6點(diǎn)鐘的鬧鈴開始。小松天天早起后才知道有多賺,早起的他頭腦更靈活,能夠快速投入注意力要求較高的工作和學(xué)習(xí)中,也不容易疲勞,精力更旺盛,工作效率更高。
加拿大多倫多大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),任何年齡段的人,早起的情緒非常棒,自我感覺更好,健康意識也更加強(qiáng)烈。
堅(jiān)持讀書改變自己
你永遠(yuǎn)不知道書有多么重要!!
讀書是對一個人深層次的美容,它能重塑一個人的氣質(zhì),喜歡讀書和思考的人即平凡也會讓人敬畏。
朋友小可最近情緒不是很穩(wěn)定,經(jīng)常在家里莫名其妙地發(fā)脾氣,孩子見了她也刻意躲著,老公也找不到那個曾經(jīng)溫柔似水的女人,他們的婚姻似乎陷入危機(jī)中。
小可生性多愁善感,面對老板的臉色和孩子糟糕的成績單,她頓時會非常煩躁,負(fù)能量上身,她經(jīng)常喜歡鉆牛角尖,而且容易失眠。
她的閑暇時間比較多,但是她寧愿自怨自艾也不會讀書,時間久了,經(jīng)常會胡思亂想。
如果你時間充裕,還不如多讀書。
楊絳先生說:“一個女人如果不停抱怨,那絕對是因?yàn)樽x書不多而想得太多。”后來,小可會拿出一些時間讀書,慢慢地她發(fā)現(xiàn)自己愛上了讀書,因?yàn)闀挠绊?,她逐漸變得知書達(dá)理、善解人意。從那之后小可發(fā)誓一定要將愛讀書的習(xí)慣堅(jiān)持下去,讓自己變得更加睿智。
由于書讀的多了,小可開始嘗試給一些報紙刊物投稿,沒想到竟然很快發(fā)表了。小可笑著說:“真沒想到自己竟然也可以寫文章,也可以拿稿費(fèi),讀書讓我遇到了最美好的自己。”英國作家毛姆說:“世界上沒有丑女人,只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。”一個人真正的魅力不是時髦,而是內(nèi)在修養(yǎng),通過讀書絕對能培養(yǎng)一種區(qū)別于他人的品位。
年輕的生命需要早些綻放
怎樣的自己才是最好的,如果能在合適的時間段讓自己綻放,那該是怎樣的酣暢淋漓,可是生活中我們有很多事是無法掌控,年歲越大越知道生命的有限性。聰明的人會在有限的生命里去做有限的努力,盡可能的讓自己變好,不去羨慕別人,做那個最棒的自己。
自律的人,可以逐漸控制自己的人生。
把人生掌握在自己手里,本身就是“可怕”的設(shè)定。
讓自己變好不是一種想法,而是一場全力以赴的行動。
也許在這個過程中,我們找不到讓自己變好的法寶,但無論怎樣,我們都要學(xué)會讓自己蛻變,如果你能堅(jiān)持跑步、讀書和早起,那么你也可以擁有別人看來“可怕”的設(shè)定,自己掌握自己的人生,而不受他人擺布。
關(guān)鍵詞:國學(xué)智慧